マダム松澤のクリスタルルーム

8月末から9月にかけて、

約1ヶ月ハワイに行ってましたー。

いや、前代未聞、真っ黒(笑)

ハレクラニの方にも、

「良くまぁ、こんなに黒くなるもんですね！」

と、半ばあきれられました。

日焼けは良くないとわかりつつ、

ハワイでは太陽の下がいちばん気持ちいい。

暑いけど、サイコーやねん。

まぁ、そんなわけで、

こんな感じでした。

それがー！

帰国して10日で、

あっという間に色褪せちゃった。

もともと日焼けしてもわりとすぐ元通りになるタイプでしたが、

それが今回はさらにスピード増してる感じです。

ま、普通の人に比べたらまだ黒いかしら(笑)

お友達のドクターにその話をしたら、

それは代謝がめちゃ、いい証拠よ。

と、言われました。

あ！

そうか。NMＮサプリを飲み続けているからね、と気がつきました。

なぜNMNを摂取することで代謝が良くなるのか…

NMNは長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）を活性化させる成分なんです。

サーチュイン遺伝子は、若返りを促進させ、

細胞、組織、身体機能を改善、代謝も促し、肌も美しく、内臓も元気になり、認知症などにも効果を発揮すると言われています。

今回のハワイの日焼けで(笑)

それが立証された！と思います。

ただ、NMNとひとくちに言っても、

その質もお値段もほんとにさまざま。

わたしがずっと続けているのは、

が選んでいま飲んでいるのが、

GaahブランドのNMNサプリ

「INNER BEAUTY」です。

こちらについてもっと知りたい！という方は、

ぜひ、以前私が書いたこのブログを

読んでください。

人類史上最高の若返りサプリ　@Gaah

代謝が良くなるのはもちろん、

良く眠れるのもうれしい。

睡眠の質がほんとに良くなります。

朝の目覚めもスッキリ。

そして、やる気が出る。

お肌も内面から綺麗になる感じ。

しかし、決して女性のためだけのサプリではないんです。

実はGaarでは男性と女性の割合がほぼ半々だそう。

意識の高い働きマンたちはすでに、

飲みはじめているんですよね

他にもこんな効果の期待できます。

• 老化(エイジングケア)
• 神経疾患
• 糖尿病
• 眼機能
• アルツハイマー病と脳内出血
• 肥満とその合併症
• 虚血再灌流障害

具体的な効果

• サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の活性化
• 若々しさがよみがえる
• 体力がよみがえる
• 頭がスッキリする
• 思考力・集中力が高まる
• 代謝が上がる
• 熟睡できる
• 運動中の呼吸が楽になる
• エストロゲンの上昇
• 肌のキメがアップ
• ミトコンドリアの活性化

もー、素晴らしいでしょ？

まずはこちらをチェックして！

1週間分のお試しサイズもあります。

最近疲れやすくなった、

物忘れが目立つ、

そんな人はマジでマスト。

飲みはじめて1週間で、

その良さが実感できます！

みなさまー。

8月末から約1ヶ月ハワイに行ってましたー。

いや、3年ぶりのハワイよ。

涙よ。ほんまに。

今回はハワイ島と初になるラナイ島にも行ってました。

またアップしますね。

で、こちらは、

今回のハワイでいちばん最高だった朝食！

ハワイでいちばん高いと言われる、

スーパーラグジュアリーホテル、

"ESPACIO THE JEWEL OF WAIKIKI"

@espaciowaikiki 

1フロアに1室のゲストルーム。

9部屋しかありません。

いずれも2-3ベッドルームです。

ほんと贅沢の極み！

こちらに2泊いたしました。

2日目の朝食は、

最上階のインフィニティプールでいかがですか？

と提案いただき、これが素晴らしすぎたー。

PHに滞在していたので、

エレベーターをひとつ上がれば最上階のプールへアクセスできる。

誰ともすれ違わない。

プライバシー、ハンパないホテルです。

もー、それは夢の朝食だったな。

とんでもなく優しい風が吹き、

海はどこまでも永遠に続くかのよう。

あの、エッフェル塔が見えるテラスで頂いたParisの　@plaza_athenee の朝食と共に、一生忘れられない旅の朝ご飯。

#ESPACIOTHEJEWELOF WAIKIKI

#ハワイ

#hawaii

#waikiki

#forbes5スター

#breakfast

#忘れられない朝食

・

・

みなさまー。

私の最愛のスパブランド、

@thedayspa_home から、

衝撃的に素晴らしい新製品が誕生いたしました！

その名は、

chi to sé true チトセトゥルー

@chitose_true 。

日本の伝統文化にインスパイヤされた、日本発スパサロン用スキンケアブランドです。

日本の歴史、文化、美にフォーカスし、外見だけの美しさではなく、内側から輝く美に働きかける、インパワービューティーの力を秘めた製品。

すべてのプロダクツは、

京都の美を司る神様、

"若宮八幡宮"でご祈祷されているんです！

chi to sé true のアイコニックアイテム

"フェイスウォッシュペースト　クチハ"を使ってみて、

驚愕！

泡で落とす洗顔料とはまったくの別物なんです。

日本が誇る発酵技術と叡智を使って、"肌に栄養を与えながら汚れをオフする"という、

洗顔パック！

KUCHIHA（朽葉/クチハ）とは、古く日本にある色のひとつで、

緑色の葉がやがて、

赤・黄色へと紅葉していくときの木の葉や落ち葉の色。

地面が色とりどりの葉で染まる南禅寺（京都）に想いを馳せたネーミング。

落ち葉が大地に栄養を蓄えるように、肌に必要な栄養はしっかりと残す。

そして、余分な汚れが落とせるいままでになかった洗顔パックなのー。

防腐剤の代わりに黒糖やハチミツを使用。とろみのある柔らかいペーストが肌を優しく包んでくれます。

私は一回使って、その良さを実感しましたー。

とにかく内側から肌が明るく、輝く感じ。

さらに潤いも残る、というまさにミラクルな洗顔！

泡で落とす洗顔は、

お肌に悪いからと長年クレンジングだけで汚れを落としていると、落ち切らない汚れがたまり、それが肌色をどんより見せることも多いですよね。

そんな人にも間違いなく、安心して使える洗顔パック。

9/15発売です。

詳しくは　@thedayspa_home を

チェックしてくださいね。

新製品発売を記念した、

キャンペーンもあります！

〈販売価格/容量〉

¥10,560（税込）/100ｇ

ザ・デイ・スパ　オンラインショップから買えます！

https://thedayspa.shop-pro.jp/?tid=16&mode=f71

#chitosetrue 

#thedayspa 

#thedayspahome 

#チトセトゥルー

#プレゼント企画 

#プレゼントキャンペーン

#キャンペーン

#スパ化粧品

#美容

#ご祈祷

#ご祈祷コスメ

#スパコスメ 

#日本の伝統文化 

#日本の伝統色 

#japanskincare 

#japanexperience

#洗顔パック 

#japaneseskincare

 

世界のトップスパを決めるスパのアワード、ワールドラグジュアリースパアワード！

わたしも大好きなスパがたくさん、ノミネートされています。

そして、いよいよ投票です。

みなさん、ぜひぜひ、いいな、と思ったスパを選んで、①〜③のいずれかにチェックして、投票してください。

・Gora Spa AIOI

1）Luxury New Hotel Spa

2）Luxury New Resort Spa

3）Luxury Thermal Resort Spa

 投票URL - https://www.luxuryspaawards.com/spa/gora-spa-aioi/

・Earth Spa by elemental herbology

1）Luxury Countryside Spa

2）Luxury Historical Hotel Spa

3）Luxury Mountain Resort Spa

投票URL - https://www.luxuryspaawards.com/spa/earth-spa-by-elemental-herbology/

・mahora Spa

1）Luxury Oriental Spa

2）Luxury Riverside Spa

3）Luxury Thermal Hotel Spa

投票URL - https://www.luxuryspaawards.com/spa/mahora-spa/

・Spa Montagne

1）Luxury Garden Spa

2）Luxury Historical Hotel Spa

3）Luxury Lakeside Hotel Spa

投票URL - https://www.luxuryspaawards.com/spa/spa-montagne/

・eau SPA

1）Luxury Countryside Spa

2）Luxury Historical Hotel Spa

3）Luxury Resort Spa

投票URL - https://www.luxuryspaawards.com/spa/eau-spa/

それぞれのスパの詳細をぜひ、ご覧くださいね。

・SPA Montagne（スパモンターニュ）

神奈川　小田急山のホテル

箱根に広がる大自然を五感で感じていただける、スパモンターニュ。
広い大地や芦ノ湖、静かにたたずむ樹木など、この大自然からの５つの波動と私たち人間が持っている波動と調和したとき、真のリラクゼーションへ導きます。

～ノミネート部門～

・Luxury Garden Spa部門

・Luxury Historical Hotel Spa部門

・Luxury Lake Side Hotel Spa部門

・ mahora Spa（マホラ スパ）

東府や Resort＆Spa-Izu

奈良時代から続く伊豆最古の湯・吉奈温泉のこの地には、いにしえから今に届く神秘的な空気が存在します。
「まほら」とは日本の古語で「美しい場所、実り豊かで、素晴らしい場所」といった意味があり、mahora Spaは「まほら」からインスピレーションを受けたスパです。まほらの如く、mahora Spaでは心が安らぐ環境の中で、心身を癒すスパエクスペリエンスをご用意しております。

～ノミネート部門～

・Luxury Oriental Spa部門

・Luxury Liver Side Spa部門

・Luxury Thermal Hotel Spa部門

 

・ Heavenly View Earth SPAby elemental herbology（ヘブンリービューアーススパ バイ エレメンタルハーボロジー）

新潟県　赤倉観光ホテル

日本独自の季節感を敏感に五感で感じ取れる、越後 妙高高原 赤倉温泉。
この土地には、Mother Earth(母なる大地)からの恵み、そしてエネルギーが満ちあふれています。

～ノミネート部門～

・Luxury Countryside Spa部門

・Luxury Historical Hotel Spa部門

・Luxury Mountain Resort Spa部門

・Gora Spa AIOI（ゴウラ スパ アイオイ）

神奈川　箱根・強羅 佳ら久

箱根・強羅は、力強い岩石が築いている、大地のエネルギーが強い地。
この地に湧き出る素晴らしい「温泉」に包まれ、
Gora Spa AIOIでしか体感できない、ウェルネス湯治スパエクスペリエンスで、
ボディ・マインド・スピリットのバランスを整え、ベストな状態へ導きます。

～ノミネート部門～

・Luxury New Hotel Spa部門

・Luxury New Resort Spa部門

・Luxury Thermal Resort Spa部門

・ CAAZE Organic SPA（カーゼ オーガニック スパ）

兵庫　有馬グランドホテル　アクアテラス＆スパ

上質の温泉がふんだんに湧き出る有馬の土地には、温泉でほてった身体を癒す豊かな風が山の間をめぐるように吹いています。
古代の日本人は、｢風｣は、風の神の息だと思っていたようです。
その風の神の深い呼吸のリズムにあわせ、ゆったりと深呼吸をしていきましょう。
有馬の土地の良さを体感できるのが、風と水を取り入れたCAAZE Organic Spa です。

～ノミネート部門～

・Luxury Mineral Spring Spa部門

・Luxury Onsen Spa部門

・Luxury Thermal Hotel Spa部門

  

・SPA＋WELLNESS Joule（スパ＆ウェルネス「ジュール」）

東京　ハイアット リージェンシー 東京

店名の「ジュール（Joule）」は、明日への活力をリチャージする意味を込め、
エネルギーを量る単位“joule（記号：J）”に由来しています。
「エネルギッシュに、アクティブに、人々のスピリッツが交差する都市、東京で、
心身ともにエナジーチャージができるスパ」をコンセプトに、スパエクスペリエンスをお届けいたします。

～ノミネート部門～

・Luxury City Hotel Spa部門

・Luxury Urban Escape部門

・Luxury Wellness Spa部門

・ MEGURI SPA ＆ WELLNESS（メグリスパ＆ウェルネス）

インターコンチネンタル大阪４F

MEGURIスパのトリートメントは、
東洋から伝わった自然哲学・五行説の思想を取り入れたオーダーメイドトリートメント。
「“めぐり”（Circulation）」にフォーカスした特別なスパジャーニーを体験していただけます。

～ノミネート部門～

・Luxury City Hotel Spa部門

・Luxury Hotel Escape部門

・Luxury Modern Hotel Spa部門

 ・CHURASPA inspired by SMART ARYURVEDA（チュラスパ）

沖縄　ロワジール スパタワー 那覇

CHURASPAでは琉球時代に親交の深かったインドの「アーユルヴェーダ」と沖縄のローカルな素材を織り交ぜたトリートメントをお楽しみ頂けます。
沖縄ならではのゆったりとした癒しの空間の中で、日頃のお疲れとストレスを解放し、ゆっくりとした時間をお過ごしください。

～ノミネート部門～

・Luxury Ayurveda Spa部門

・Luxury Island Resort Spa部門

・Luxury Spa Resort部門

・urumo Spa 〜CHURAUMI Thalassotherapy〜（うるもスパ ちゅらうみタラソセラピー）

沖縄　ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

urumo Spaでは万座の美しいサンゴ礁の海に囲まれた最高のロケーションが魅力的です。
またurumo Spaならではの万座の海や珊瑚を取り入れたメニューも大変おすすめです。
タラソセラピーで癒され、心身共にバランスと調和の取れた状態へ導くお手伝いをいたします。

～ノミネート部門～

・Luxury Beach Resort Spa部門

・Luxury Onsen Spa部門

・Luxury Resort Spa部門

ちょっとー！

みなさん、

この本、買いました？

「からだ思いのグルメ調味料　選び方　使い方」

凄い本です。

私が尊敬しやまない、

大好きな岩城紀子社長　@n_iwaki の

食にまつわる第二弾、調味料の本。

今日、密林から届いて、

ちょっとパラパラ〜と見てみよ…と読みはじめたら

おもしろいすぎて、止まらなくなりました！

岩城社長は「おいしい」を届ける、日本屈指のバイヤーカンパニー、スマイルサークルの代表であり、

食のセレクトショップ、グランドフードホール

@grand_food_hall も運営されている、食の女神！

そんな彼女が選び抜き、

自らの食卓でも日々使っている調味料が、紹介されています。

岩城社長は、

"調味料を変えれば、人生が変わる"

と書かれています。

（なんで調味料で人生変わるの？と思った人こそ、早よ買って。最後まで読めばその意味がようくわかります）

そんな人生を変える

それぞれの調味料が、

"作り手のこだわり"と

"岩城紀子の太鼓判"のコラムで構成されてるんですが、

その文章がむちゃくちゃうまくて、深くて、

まるで名コラムを読んでるレベルの高さ！

いつもわたし自身が使っている調味料もたくさん紹介されているんだけど、

そんな使い方知らなかったー！

そんな技使えるんやー、とちょっとショック。

また、知らない調味料は、これ買わなきゃ人生変われへん…と焦ります。

これを読むと、質の悪い調味料は絶対使いたくない、

育ちのいい調味料だけ使いたい、と心から思えます。

"塩の一粒、醤油の一滴があなたの人生を変えるのです"

と、書かれています。

ドキッ。

以前京都の有名な料理人の方たちを取材し、

家庭で美味しい料理を作るコツは？と聞いたとき、

みなさんほぼ同じ答えでした。

「カツオ、昆布はもちろん、調味料にお金かけてください」

この本は、調味料こそ、料理の主役だと教えてくれる。

ちなみに、わたしは幸運にも岩城社長が作られたお料理を何度か頂いたことがありますがそのバツグンのおいしさはもちろん、どこかなつかしく、心がしみじみ落ち着く味なんです。

なかなか真似できない…とあきらめていましたが、

教えて頂いた調味料を使うと、ちょっと近づけました。

以来、調味料の仕事っぷり、すごーと、感動。

調味料には大好きなロレックス並みにお金かけるよ(笑)

もうひとつ。

岩城社長の料理レシピも載ってます。

そんな中からすぐ作りたくなったのが、

「カレーうどん」

-葛でつけたとろみは上品な味-

使われる調味料は、

・スパイス黄咖喱

・スパイス黒咖喱

・大阪だし

・本山大蒜、

・吉野本葛

ふふ。

ぜーんぶうちにもあるもんね。

明日、すぐに作ろうっと。

いや、ほんとにこの本は、

調味料の大経典。

久々に出た、

買わないと人生の損失本。

#からだ思いのグルメ調味料 

#岩城紀子

#グラホでも買えるよ

#人生変わる調味料

#グラホで揃えたい

#料理は科学であり愛情

#主婦の友社

#贈り物にもいいね